おはこんばんちは！ ダイエット真っ最中のわみです。 8月末から開始して早や2ヶ月、体重は-2.5kg・体脂肪率は-2.9%・BMIは-1.0と順調に減って来ています。 晩ご飯の炭水化物を抜いて、卵を多く取りタンパク質多め …
ダイエット中にお腹が空いたらバターコーヒーが最適！
カテゴリー: 食べ物・サプリメント
ホットで美味しいオーガニックフルーツ青汁！
1.温活効果でダイエットできる？ 私はフルーツ青汁を飲んでいます。 モチロン健康の為にですww 定期購入していたのですが、もっと効果が出そうな、 ホットで美味しい！と評判の 【オーガニックフルーツ青汁 】を見つけました。 …
たらみの置換ダイエットスムージーでウエスト-12.4㎝！？
１.たらみ フルーツスムージーダイエット ゼリーでおなじみのたらみさんから、 なんとフルーツスムージーダイエットが出ました！ ゼリーのたらみの一食置換スムージー その名の通り、いつもの食事をフルーツスムージーダイエットに …
消化酵素サプリ「リボディ25000」でダイエット！
おすすめリボディ２５０００！ 酵素でダイエットなんて言葉をよく耳にします。 しかし、そもそも太らない体質に改善できないのかな。。。？ そんな気持ちになりませんか？ 私は常に思ってますww 今回はこの新しい形の 酵素系ダイ …
【きなり】サプリメントで不足しがちなDHA・EPAを取ろう！
1.DHA・EPAを摂取しよう！ 食事を取る際、不足しがちなお魚。 グリルのお掃除が面倒だったり、生臭さが嫌で さばいたりするのを避けて切り身を買ったりはしますが、 我が家ではあんまり食卓に出ません。。。 もっぱらお肉が …
