以前椎間板ヘルニアをやったワタクシですが、この度再発してしまいました_:(´ཀ`」 ∠): そう、違和感はあったのです。 仙骨から尾骨あたりがずっと微かな痛みがあって足をまわしてみたり屈伸したり、マッサージして誤魔化して …